LAAUTOESTIMA

La autoestima media : se siente capaz y valiosa, esa percepción puede cambiar al lado opuesto, a sentirse totalmente inútil debido a factores variados, pero especialmente a la opinión. La autoestima Alta :  También llamada autoestima positiva, es el nivel deseable para que una persona logre sentirse satisfecha en la vida, sea consciente de su valía y de sus capacidades y pueda enfrentarse a  los inconvenientes   de forma resolutiva. La autoestima Baja: se define como la dificultad que tiene la persona para sentirse valiosa en lo profundo de sí misma, y por tanto digna de ser amada por los demás  buscan, a veces sin ser muy conscientes de ello, la aprobación y el reconocimiento de los demás y suelen tener dificultad para ser ellas mismas y poder expresar con libertad aquello que piensan

Es muy importante por que nace de nosotros  mismos  por que nos puede afectar por la forma de pensar, forma ser,forma  de sentir, dependiendo a nuestro sentido de nuestra valía personal . y también por que  la valoración de si mismo es la fuente de la salud mental , es la idea que tu tienes de ti mismo y cuanto te valoras y cuanto importante eres .

La autoestima son p ensamientos, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, a  nuestra manera de ser, y hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter.y la forma de pensar de una persona